Lombalgie
La lombalgie, appelée communément « mal de dos », « lumbago » ou « tour de rein », est une douleur, souvent intense, au niveau des vertèbres lombaires, situées en bas du dos. En cas de lombalgie, on peut aussi ressentir un sentiment de blocage ou des difficultés à faire certains mouvements.
Les 7 gestes qui soulagent une lombalgie
11 juillet 2023
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Les lombalgies sont des douleurs qui touchent la partie basse du dos, et il est estimé que 70 à 80% des Français en souffriront un jour ou l’autre. Heureusement, il existe des gestes simples et efficaces pour soulager ces douleurs et prévenir leur apparition. Dans cet article, nous allons vous présenter les 7 gestes qui soulagent une lombalgie.