Les 7 gestes qui soulagent une lombalgie
Les lombalgies sont des douleurs qui touchent la partie basse du dos, et il est estimé que 70 à 80% des Français en souffriront un jour ou l’autre. Heureusement, il existe des gestes simples et efficaces pour soulager ces douleurs et prévenir leur apparition. Dans cet article, nous allons vous présenter les 7 gestes qui soulagent une lombalgie.