Les bons réflexes en cas d’hernie discale
L’hernie discale est une affection qui peut causer des douleurs et des gênes considérables, touchant principalement la région du cou, des bras, du bas du dos ou des jambes. Afin de mieux gérer cette condition et d’éviter d’éventuelles complications, il est crucial d’adopter les bons réflexes au quotidien.